Kā notievēt, ja diētas nepalīdz? - Ātrās, straujās, daudzsološās ātri svaru zaudējošās diētas. Lai arī cik labi tas neizklausītos, tas nav ilgtermiņa risinājums🙅♂️ Visu mūžu no ogļhidrātiem vai taukiem neatteiksies, kā arī
Kā notievēt, ja diētas nepalīdz? - 👀Acis pret vēderu – daudziem tā ir regulāra cīņa pie galda, pie ledusskapja, pie kārumu skapīša… 👉Ja ēdiens tiks ātri aprīts, to nesakošļājot; 👉ja ēdiens tiks
![Kā var, kā nevar notievēt un kā atbrīvoties no liekā svara, nenodarot kaitējumu veselībai - Tava Pasaule Kā var, kā nevar notievēt un kā atbrīvoties no liekā svara, nenodarot kaitējumu veselībai - Tava Pasaule](https://tava-pasaule.lv/wp-content/uploads/2019/01/kanotievet_tavapasaule.jpg)