Fisio Health Studio Pilates - Autoliberação Miofascial dos pés Cuidar e exercitar os pés é muito importante, porém, na maioria das vezes, esquecemos dele e, por isso, é comum ter pontos dolorosos
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Auto liberação miofascial com bolinha de tênis 🎾 💚 . Posicionar a bolinha na região cervical e dorsal (como mostra o vídeo), ir soltando levemente o peso... | By C L fisioterapiaFacebook
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