CALORY𝗖𝗔𝗥𝗘 - Dažnai pacientams kartojame, kad svarbu ne kalorijos, o maisto kokybė. Nors ilgą laiką buvo manoma, kad numesti svorio galima atidžiai skaičiuojant kalorijas, tai nėra pati tinkamiausia praktika. Puikus įrodymas –
UAB "Rezus.lt" - Braškės skanu ir sveika, bet ar visiems? Braškės - puikus desertas, net ir skaičiuojantiems kalorijas. Apie 90% jų masės sudaro vanduo! 100 gramų kaloringumas tik apie 32 kcal. Jos
![maistas, mokykla, kaloringumas, neskanu, šnicelis, darželis, menkaverčiai patiekalai, inspektoriai - lsveikata.lt maistas, mokykla, kaloringumas, neskanu, šnicelis, darželis, menkaverčiai patiekalai, inspektoriai - lsveikata.lt](https://lsveikata.lt/upload/articles_images/2792/def/maistas.jpg)